Emziren annenin kilo vermek amacıyla çok düşük diyetlere başvurması halsizlik ve yorgunluğun yanında sütün kalitesinde ve miktarında azalmaya neden olabilir.
En doğru çözüm bir diyetisyenle birlikte çalışarak düzenli beslenme ve kişiye özgü bir programla zayıflamak ve aynı zamanda sütün kalitesi ile miktarında artış sağlamak mümkündür.