- Fiziksel faaliyet eksikliği
- Uyku eksikliği
- Alkol kullanımı
- Genetik faktörler
- Hızlı yeme alışkanlığı
- Düzensiz ilaç kullanımı
- Stres
Yapılan araştırmalara göre, kilo problemleri yalnızca beslenme alışkanlıkları ile değil, aynı zamanda kişinin yaşamındaki diğer alışkanlıkları ile de ilişkilidir.